Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 66,13g | Prot: 75,96g | Carbs: 48,97g.
Café da Manhã: Кофе, Луна Язык Свиной в Желе, Вареное Яйцо. Almoço: Луна Язык Свиной в Желе, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Красная Цена Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanka-tatjana
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