Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 100,26g | Prot: 95,98g | Carbs: 13,86g.
Café da Manhã: Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Azeite de Oliva, Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Amendoim, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Carne de Porco Assada, Essential Nutrition Beef Protein. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 8 minutos, Musculação - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudirenne
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