Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 50,62g | Prot: 68,74g | Carbs: 194,67g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey. Almoço: Blueberries, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Cream Cheese , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Trader Joe's Vanilla Meringues. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arivero32
|