Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 42,43g | Carbs: 101,18g.
Café da Manhã: Marmelade, Milfina Butter, Gut & Günstig Frischkäse, REWE American Sandwich. Almoço: Kiwi, Äpfel. Jantar: Globus Fleischwurst, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Magerquark, Marmelade. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Cross Training - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andi189
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