Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2133 kcal
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Gord: 88,70g | Prot: 171,03g | Carbs: 161,13g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Soya Óleo de Soja , Contra Filé Grelhado (sem Gordura), Quiabo, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's. Jantar: Integralmedica Glutamina, Mãe Terra Cacau em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Patinho. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fast_chicken
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