Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 75,15g | Carbs: 87,16g.
Café da Manhã: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Fried Egg . Almoço: Great Value Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Chicken Breast, Tomatoes. Jantar: Spaghetti, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Nutella Hazelnut Spread, Cashew Nuts , Yogurt Chips, Giant Food Bananas (Large). mais...
|
|
2727 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buzilda
|