Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 80,52g | Carbs: 141,21g.
Café da Manhã: Ja! Speisequark 40%, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, miree Frischkäse Meerrettich, Kaffee, Dulano Chorizo Salami, Steinecke Vollkornbrötchen. Almoço: Erdbeeren, Äpfel, Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. Jantar: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Aldi Hähnchen Innenfilet. Lanches/Outros: REWE Triple Fun, Haribo Schnuller. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marita66
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