Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 76,73g | Prot: 87,82g | Carbs: 209,81g.
Café da Manhã: Lidl Mozzarella Light, Landhof Magere Melk, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almoço: Maaslander Belegen 30+, AH Meergranenbrood. Jantar: AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Lidl Mager Rundergehakt, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Lanches/Outros: Sinaasappelen, AH Melkchocolade, Lay's Paprikachips, Red Delicious Appels. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rienekevd
|