Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 39,70g | Prot: 67,93g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром. Almoço: Чай, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Карусель Печенье Кофейный Аромат, Макси Шаньга с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (без Кожуры). mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinazlat
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