Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 23,61g | Carbs: 137,95g.
Café da Manhã: Ritter Barra de Cereais Light Morango e Cobertura de Chocolate. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido. Jantar: Salada de Frutas, Salada de Frutas, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamelabertahone
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