Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 56,34g | Prot: 96,04g | Carbs: 161,89g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Lanches/Outros: Банан, Банан, Questbar White Chocolate Raspberry, Зеленое Яблоко, Киви, Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nitrowolf
|