Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2012
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 93,28g | Prot: 184,76g | Carbs: 224,99g.
Café da Manhã: Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: extra virgin olive oil, yam, chicken breast skin not eaten. Jantar: baked beans, smart dogs. Lanches/Outros: Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Banana, Boiled Egg, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), advocare post workout. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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