Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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56,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 66,11g | Carbs: 229,43g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey. Almoço: Pears , Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Jantar: Margarita, Blueberries , Garden Salad, Lime Juice. Lanches/Outros: Quesadilla with Poultry and Cheese, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
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18 jan 18 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de Arivero32
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