Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 85,65g | Carbs: 110,34g.
Café da Manhã: ご飯, 数の子, みそ汁, 漬物. Almoço: ちりめんじゃこ, みそ汁, 目玉焼き 調理油なし, ご飯. Jantar: ハマチ, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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