Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3690 kcal
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Gord: 76,21g | Prot: 273,80g | Carbs: 491,77g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Bioorganic Haferdrink, Weltgold Grieß. Jantar: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Mammut Formel 90 Protein Vanille. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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