Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 43,87g | Prot: 67,20g | Carbs: 258,91g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Turkish Honey. Almoço: Wegmans Arizona Corn Salad, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Sunkist Lemon, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Lanches/Outros: Blueberries , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arivero32
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