Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 80,55g | Prot: 42,77g | Carbs: 121,17g.
Café da Manhã: Поляна Здоровья Сироп на Стевии, Кофе, Агро-Альянс Рис Рубин. Almoço: Смешанные Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Холодец, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Красное Яблоко. Jantar: Роллтон Яичная Лапша, Растительное Масло, Индилайт Фарш Индейки, Морковь, Капуста, Московский Провансаль Майонез, Сельдерей. Lanches/Outros: Булочка с Маком, Мандарины. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _tasminka_
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