Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 85,54g | Prot: 84,25g | Carbs: 161,30g.
Café da Manhã: ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ, 牛肉. Almoço: 漬物, 松屋 牛皿, ご飯. Jantar: 鶏の唐揚げ, ほうれん草のおひたし, だし巻き卵, 焼酎, ウイスキー. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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