Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 69,19g | Carbs: 241,20g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Wegmans Arizona Corn Salad, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Sunkist Lemon, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Lanches/Outros: Cuties Mandarin Orange, Bananas, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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