Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3650 kcal
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Gord: 77,38g | Prot: 272,04g | Carbs: 466,91g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Mandel Drink, Crownfield Müsli Trauben Nuss. Almoço: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Combino Gnocchi. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bauernglück Kasseler Lachsbraten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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