Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 54,67g | Prot: 135,56g | Carbs: 108,50g.
Café da Manhã: Power System Protein Big Block Vanille, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Power System Протеиновый Батончик Кокосовый, Сыр Жура Монтань, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margosha_violent
|