Jornal de Nayara & Alisson, 10 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
76 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1593 kcal Gord: 97,19g | Prot: 107,72g | Carbs: 74,69g.   Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo, Morangos, Jussara Creme de Leite, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Pepino Japonês, Pequi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sopa de Legumes. mais...

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