Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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57,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 62,53g | Carbs: 263,96g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Hard-Boiled Egg. Almoço: Blueberries , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lemon Juice. Jantar: Boiled Egg, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Hominy (White, Canned). Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Cuties Mandarin Orange, Honeycrisp Apples, Bananas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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