Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 92,94g | Prot: 88,55g | Carbs: 20,94g.
Café da Manhã: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Netto Camembert, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almoço: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Avocados, Landjunker Hähnchenschenkel. Jantar: Salakis Salakis Natur, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Delikatess Bacon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Weiterhin ein Pfeil nach unten ⏬! 😃 🍀 Du machst das prima! 😃 🍀
09 jan 18 por membro: Everlost
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09 jan 18 por membro: MoFu27
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Bald hast Du Dein Ziel erreicht! 👍😃
10 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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Jaaaa :))
Ich hätte niemals gedacht, dass es “so leicht” wäre!!!
Ich werde mein Ziel auf 58 setzen und danach wieder “zunehmen” bis 60kg aber versuchen nur Muskelmaße zuzunehmen.
Ich bin gespannt.
Viele Grüße 😘
10 jan 18 por membro: AnnabelleTur11
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Histórico de Peso de AnnabelleTur11
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