Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3765 kcal
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Gord: 81,32g | Prot: 279,51g | Carbs: 476,17g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Weltgold Grieß, Milbona Mandeldrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almoço: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Weltgold Grieß, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Mandeldrink. Jantar: WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Körniger Frischkäse, Taste Of Asia Chili-Sauce, Deluxe Winterkabeljau, Mammut Formel 90 Protein, Freshona Ananas Scheiben. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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