Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 66,48g | Prot: 125,39g | Carbs: 211,28g.
Café da Manhã: コンソメスープ, たらこ, 数の子, ご飯. Almoço: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), セブンイレブン 豚の生姜焼き, 鯖の塩焼き, ご飯. Jantar: サラダ, ウイスキー, オムライス, ニッポンハム ロースハム. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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