Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 18,40g | Prot: 53,39g | Carbs: 137,40g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Простокваша Термостатная "Премиум", Творог (Обезжиренный), Яблоко Голден. Almoço: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Голден, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|