Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 116,86g | Prot: 85,93g | Carbs: 66,61g.
Café da Manhã: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Sweet Onions, Mushroom Pieces and Stems, Spinach, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Red Table Wine. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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