Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 73,07g | Prot: 111,09g | Carbs: 56,18g.
Café da Manhã: Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Dried Cranberries, Almonds, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Broccoli, Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia, Chef's Net Premium Cooked Shrimp, Chef's Net Premium Cooked Shrimp. Jantar: Starbucks String Cheese, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Lanches/Outros: Red Table Wine, Hebrew National Beef Franks in A Blanket, Red Table Wine. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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