Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3623 kcal
|
Gord: 78,18g | Prot: 287,42g | Carbs: 456,87g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Weltgold Grieß, Milbona Bioorganic Sojadrink. Almoço: Granola Müsli Riegel Schokolade Zuckerreduziert, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Weltgold Grieß, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Bioorganic Sojadrink. Jantar: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Purland Schweineschnitzel. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|