Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3821 kcal
|
Gord: 100,78g | Prot: 272,29g | Carbs: 467,78g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Bioorganic Sojadrink, Weltgold Grieß, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almoço: Rührkuchen, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Granola Müsli Riegel Schokolade Zuckerreduziert, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Bioorganic Sojadrink, Weltgold Grieß. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, Landjunker Schinkenschnitzel, Eiweiß. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|