Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
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115,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 40,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 80,70g | Prot: 81,77g | Carbs: 144,71g.
Café da Manhã: Swaggerty's Farm Premium Sausage, Great Value Extra Large Eggs, Whole Milk, Great Value Triple Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Smithfield Bacon, Coffee with Milk. Almoço: Coca-Cola Caffeine Free Coke (Can), Sweet and Sour Sauce, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Pork Fried Rice, Meatless Egg Roll. mais...
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5368 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 35 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Dirigir - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Assistir TV - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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