Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 119,98g | Prot: 125,83g | Carbs: 236,63g.
Café da Manhã: Bom Pastor Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Bom Pastor Queijo Minas Padrão Zero Lactose , Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce, Arroz Integral, Tomates. Jantar: Camil Bolacha de Arroz Integral, Bauducco Chocottone Trufa, Empadão de Frango, Pasta de Amendoim. Lanches/Outros: Queijo Minas, Hué Doce de Leite Diet, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju, Clara de Ovo, Camil Bolacha de Arroz Integral, Wheyviv Biscoito Wheyviv (Amendoim), Sanavita Colágeno Hidrolisado. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinatmonnerat
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