Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 74,84g | Prot: 106,67g | Carbs: 75,09g.
Café da Manhã: Capers, Spinach, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Organic Shitake Mushrooms. Almoço: Honeycrisp Apples, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Shredded Sharp Cheddar Cheese. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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