Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 72,02g | Prot: 62,59g | Carbs: 100,18g.
Café da Manhã: Wasa Roggen Dünn, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Räucherlachs, Kaffee, miree Frischkäse Meerrettich, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Jantar: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Harry Vital-Brot. Lanches/Outros: Freihofer Gourmet Trüffel-Butter, Erdnüsse mit Schale, Mandeln, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Clementinen. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marita66
|