Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 31,24g | Prot: 61,61g | Carbs: 191,12g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg. Almoço: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fresh Lime Juice, Garden Salad, Granny Smith Apples. Jantar: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Lanches/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Vanilla Meringues. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Elliptical - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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