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fiz quase tudo certo!!! só comi abacaxi e manga no almoço no restaurante!!! fiz jejum de 13 HS!! Hoje já estou em 15 hs!!! vou tentar fazer até 14 HS e vou para academia em jejum!!! e depois vou para confraternização de churrasco no mesmo!!!
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7 kcal
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Gord: 0,14g | Prot: 0,85g | Carbs: 0,28g.
Café da Manhã: Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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