Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 36,88g | Carbs: 27,10g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Jantar: Italac Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão. Lanches/Outros: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhosilany
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