Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 22,42g | Carbs: 5,67g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Banha de Porco, Alhos-Poró, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Chicória, Ovo Cozido, Alface. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thalita Gueller
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