Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3539 kcal
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Gord: 105,27g | Prot: 402,23g | Carbs: 252,40g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Kirsche, Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Landjunker Schinkenschnitzel. Jantar: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Combino Pastasauce Alla Romana, Meine Metzgerei Rindergulasch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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