Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
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83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 69,35g | Prot: 36,07g | Carbs: 10,91g.
Café da Manhã: Café, Sundown Vitamina C, Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão. Almoço: Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal. Jantar: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Alface. Lanches/Outros: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thalita Gueller
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