Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 50,40g | Carbs: 67,70g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Abóbora Japonesa. Jantar: Salame, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Frescatto Kani Kama, Babaganuche, Marilan Magic Toast Multi Cereais. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pamelabertahone
|