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塩サバは手付かずで翌朝のおかずになりました。
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86 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 74,41g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: マルハニチロ食品 さけフレーク, 漬物, ご飯. Almoço: 薄い生地のチーズピザ, 日清 カップヌードル しお. Jantar: セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, かね貞 さつま揚げ, 焼酎, ウイスキー, ローソン 生ハム. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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