Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
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55,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 31,12g | Carbs: 221,93g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Колбаса, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. Almoço: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Конти Конти. Jantar: Петровская Слобода Карамель, Мандарины, Колбаса, Капуста Тушеная, Комо Сыр Российский. Lanches/Outros: Банан, Мандарины, Яблоко. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 10 minutos, Estudar - 5 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de green_mouse
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