Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 25,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 118,63g | Prot: 59,76g | Carbs: 49,15g.
Café da Manhã: Kraft Classic Ranch Dressing, Unsalted Butter Stick, Sunset Mini Cucumbers, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almoço: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, California Avocados. Lanches/Outros: Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods, Red Table Wine. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChE99
|