Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 120,94g | Prot: 50,01g | Carbs: 23,35g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Creme de Leite, Café, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sococo Coco Ralado, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Costelinha, Abóbora Moranga, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito. Lanches/Outros: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jhosilany
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