|
yes !
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Gord: 17,79g | Prot: 21,37g | Carbs: 45,03g.
Almoço: Milram Buttermilch Drink Himbeere, Gut & Günstig Grünkohl, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Orangensaft, HP Honey BBQ Sauce, Gut & Günstig Hirtenkäse. mais...
|
|
3410 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina0X
|