Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 44,23g | Prot: 51,64g | Carbs: 198,99g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Caviar, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Jantar: Trader Joe's Dried Mango, Trader Joe's Vanilla Meringues. Lanches/Outros: Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Elliptical - 31 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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