Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 81,37g | Carbs: 45,39g.
Café da Manhã: IHOP Pork Sausage Links, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almoço: Jewel-Osco Vegetables Chopped Spinach, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans, Coffee (Brewed From Grounds). Lanches/Outros: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods, Red Table Wine. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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