Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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86,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 88,09g | Carbs: 233,64g.
Café da Manhã: Овсянка с Фруктами. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Barilla Pipe Rigate. Jantar: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Чернослив, Курага, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Сырная Классика, Яичница. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yan_terekhov
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